Tetap Bugar Meski Sudah Uzur Dengan Sepeda Listrik

Aku tidak pernah doyan pergi ke gym, tapi aku juga tahu pentingnya menjaga berat badan yang ideal dan memiliki tubuh yang kuat dan fleksibel di usia aku yang kini mencapai kepala lima. Tetap aktif merupakan salah satu cara untuk membantuku mempertahankan gaya hidup yang berkualitas guna menghadapi tahun-tahun yang akan datang. Tapi olah raga apa […]

Manfaat Kacang Kenari untuk Kesehatan

Kacang kenari tidak sering ditemui dalam wujud utuhnya, namun Kamu dapat menciptakan kacang yang berupa bulat ini di dalam kue maupun hidangan tertentu. Rasanya yang khas membuat sebagian orang menggemari kacang kenari selain tentunya pilihan oatmeal. Di samping jadi kemilan, kacang ini pula bermanfaat buat kesehatan. Lalu, apa saja khasiat kacang kenari untuk kesehatan? khasiat […]

5 Tips Olahraga yang Kece untuk Menurunkan Berat Badan!

Saat memutuskan untuk berolahraga, ada banyak pilihan yang dapat kamu lakukan dan digemari oleh masyarakat di Indonesia. Tetapi masih banyak orang yang bingung ketika memilih olahraga mana yang paling tepat untuk dirinya sendiri, secara teori kamu dapat menurunkan berat badan dengan pola makan sehat, istirahat cukup dan olahraga rutin. Olahraga selain bertujuan untuk menurunkan berat […]

Perkembangan Anak dari Tahun ke Tahun

Dalam proses berkembang kembang diketahui sebutan periode kritis. Periode kritis merupakan seribu hari awal kehidupan terhitung semenjak di dalam isi sampai dia berumur 2 tahun. Kenapa seribu hari awal itu berarti sekali? Sebab pada periode inilah berkembang kembang bermacam sistem organ terjalin dengan pesat, tercantum berkembang kembang otak serta saluran cerna. Di sinilah periode emas […]

Langkah Mudah Menjaga Kebersihan Kamar Mandi

Melakukan aktivitas menjaga kebersihan kamar mandi dan wc memerlukan suatu langkah yang tepat. Jika anda belum mengetahuinya, berikut ini informasi dari penyedia obat panu cair mengenai langkah yang harus anda lakukan. Ruangan yang pastinya sangat vital dan harus ada di setiap rumah yaitu kamar mandi. Kebersihannya pun menjadi hal yang perlu diperhatikan. Selain menghindarkan dari […]